Description
Quem escreveu DO SEDENTÁRIO AO ATLETA CROSS TRAINING?
Bacharel em Ciência do Esporte pela Universidade Estadual de Londrina-Pr, em 2005, o autor possui mestrado e doutorado em Ciências da Reabilitação pela Universidade Nove de Julho- Sp, em 2020. Ele tem uma larga experiência como atleta de rugby, esporte que praticou desde a infância no São José Rugby Clube. Além disso, sagrou-se seis vezes campeão brasileiro com o clube. Atuou também pela seleção brasileira de rugby, participando de campanhas históricas, como a dos Jogos Panamericanos de Guadalajara, no México, em 2011. Ademais, participou de diversas eliminatórias para as Copas do Mundo, em 2007 e 2011, além das eliminatórias para a Copa do Mundo de Seven, em 2005 e 2009.
O autor atua como preparador físico e personal trainer desde 2006, possuindo vasta experiência com o público em geral e, igualmente, com atletas de diferentes níveis esportivos. Ele é sócio proprietário da Clínica de Reabilitação e Treinamento Funcional Box Funcional, em São José dos Campos/Sp. Além disso, ministra aulas em pós-graduações e cursos livres em diversas cidades do Brasil.
Do mestre, parceiro e amigo
De forma ética e sem soberba, esta obra é um guia completo para aqueles que desejam conhecer, entender, aprender, experimentar e utilizar o Cross Training. Como um “sistema que mescla diferentes métodos de treinamento para desenvolver a aptidão física”, ele auxilia na prescrição dos programas de treino de qualquer pessoa. Assim, com os mais diversos objetivos e necessidades, essas informações poderão elevar ainda mais seu nível de conhecimento.
Destaco, sobretudo, a principal característica do autor: a preocupação em entregar o melhor e mais seguro sistema de treino para seus alunos. Ele sempre combina ciência com prática, e vice-versa, gentilmente compartilhando esse conhecimento neste livro. Como sugestão, insisto que você domine o conteúdo do Cross Training I. Isso não só permitirá mais segurança ao explicar o sistema a novos alunos, mas também proporcionará todo o conhecimento necessário antes de avançar para os conteúdos robustos do Cross Training II e Cross Training III.
Mantenha sua mente aberta para o novo. Contudo, lembre-se de fazer um contraponto com seu conhecimento anterior para, então, tirar suas conclusões.
Professor Artur Hashimoto Inoue
